飯友編號:A136號 / 67年次 / 男 / 應用工程師Hi 各位探險隊成員們如果自己或是身邊有親朋好友想要和這位朋友一起吃頓飯話家常的話,別忘了提出邀約,然後寫信給阿伊喔報usb名每個月的飯友聚會  (1)飯友編號:A136號 (2)畢業學校:成功大學(3)出生年次:67 (4)職業(學生):應用工程師 (5) 希望飯友所在地: 台灣 (6) 希望飯友年汽車貸款齡範圍: 不限 (7) 給大家的話:目前在外商服務, 對外語有興趣, 喜好運動打球, 游泳, 電影, 閱讀 ●每月飯友聚會活動細節如下 usbhttp://tw.myblog.yahoo.com/AIO-AIO/article?mid=3337&next=2903&l=f&fid=15

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病痛是學習 人活在這個世界沒有純粹的偶然,所有的病痛乃至意外都有其背後的因素,尤其是肉體的生病,通常他都是我們這輩子要學習的功課,所以要出現一勞永逸的治療幾乎是不可能景觀設計,只有一點一滴深刻的去認識與學習才能對這個功課有個交代。如果我們身體的病久久不癒,那麼就得找出問題出在哪裡?而不是去哪裡找一個能治好我病的醫生,因為多數的病因都潛藏支票貼現在習性、個性與業力之中,能治好這些病的醫生一直都在,祂存在於我們每個人的內心,「我」是我真正的醫生,只要他願意去認識自己、去做好屬於自己今世的功課,然而功課又在哪裡酒店經紀?你只要看看那個讓自己感到痛苦的地方就是了。

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才藝教室即將開課請快報名8/29 本里才藝教室九月開始即將開課,請鄉親趕快報名以免向隅. 開課時間:9/2 msata19:00--21:00 書法班  (未達10員不開課) 9/5 14:00--16:00 基礎日文班usb                  &usbnbsp;           9/7   19:00--21:00卡拉ok教唱
餐飲設備

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四種健康習慣 四種健康習慣四種健康習慣,對我們一生都有很大的幫助。 在我們的生命中,有四種習慣將決定我們一生的健康,所以必須從平時就養成這四種健康習慣,而且缺一不可。如果沒有養成健康的習慣,就很容易生病。養成健康的習慣,對我們一生都有很大的幫助。 【第一種習慣:流汗】 流汗是好事,因為流汗是排肺毒最好的方! 法! ,所以一定要想辦法流汗,尤其是天氣炎熱的時候,因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。 可是現代人一感覺到炎熱就躲到房間,打開冷氣,流汗的機會自然變少了,身體怎麼會好?即使有時難得有機會流汗,也要到健身房,健身房是封閉空間,而且又有冷氣空調。 其實,在健身房運動汗很危險,因為當我們流汗的時候,毛細孔是打開的狀態,萬一冷空氣灌進去,風邪容易入侵,導致肺部受到傷害。現在的人呼吸系統普遍不好,就是經常待在冷氣房,流汗的機信用貸款會減少了,肺毒不容易排出去。 所以,! 千! 萬不要排斥流汗,否則呼吸系統的毒排不出去,將造成身體的傷害。 【第二種習慣:喝好水】 流汗以後一定要喝水,而且不要等到口渴再喝,想到就喝,養成喝水的習慣,坐下來就喝水,不斷地上廁所,這樣可以把腎臟刷洗乾淨。 現代人腎臟的問題很嚴重,有兩個重要原因,首先就是不喝水,另一個原因就是喝到不好的水。 腎臟就是身上的兩個濾水器,只是不必換濾心,但是,喝到不好的水,會造成腎臟的負擔。所以,與其讓你的腎臟當濾心,不如花一點錢,買好的濾心。 什麼錢都可以省,只有健康的錢不能省。建議先在家按裝一台優質的濾水器。病情的改善,第一個關鍵是先換掉有問題的水。很多人疏忽了水的重要性,導致百病叢生。 尤其有兩種水絕對不能喝,也不能拿來做菜、煮湯,甚至不能拿來洗澡,許多尿毒症和癌症病人大多是喝這兩種水房屋二胎。一個是自來水,自來水中含釩重金屬、雜質,還有氯,煮沸過程頂多把氯煮掉而已,氯和水中有機物結合,會產生致癌物三氯甲烷,這問題很大。 另外一個就是純水,拿純水澆花,花會死;養魚,魚也死。可是商人喜歡賣純水,因為純水不養菌,所以不容易壞掉。 水中含有礦物質,細菌繁殖得非常快,不易保存,所以建議買一台優質的過濾系統來處理水質。喝水很重要,尤其早上起床後,還沒有刷牙前,先喝下500~ 600c c,若能喝到700~ 800c c更好,能讓你整夜凝結的美好唾液,通過胃與腸道,把累積在大腸幾十年的宿便排出來,感覺非常好!  【第三種習慣:改變飲食順序】 一定要養成良好的飲食順序,要空腹吃水果,絕對不可以飯後吃水果! 從小 老師就教我們飯後吃水果,幫助消化。問題是水果很快就會通過胃,經過小腸,大部分都在小腸吸收。如果我們飯後才吃水果,胃已經塞G2000滿東西,水果根本無法通過胃部,經過一段時間,水果就會酸掉、臭掉、腐化,於是引發許多消化系統的問題。所以一定要養成空腹吃水果的習慣。當然,也可以生菜和水果一起吃。 第二步就是喝小碗的湯,不要喝很多,太多的湯會沖淡胃液,影響消化。 第三步是吃熟的蔬菜、豆類、米飯和地瓜。  這些全都吃完,才可以吃肉。而且要遵照「吃肉八大原則」,就是晚上六點以前吃,一餐只吃一種肉,儘量吃魚肉,而且最好清蒸、汆燙或水煮。絕對不可以用油煎、油! 炒! 、油炸, 而且最好選擇冬天吃,氣溫 25℃ 以上不可以吃肉, 15℃ 以下才可以吃。 【第四種習慣:充足的睡眠】 人們普遍以為,一天睡八小時最為適當,如果睡不夠八小時,便為睡眠不足。其實這說法是有根據的,因為睡得足不足夠是因人而異的。基本上,每一個人的體質、年齡、身處環境都有差異。即使晚上睡不足,但西服自己身體健康,日! 間! 工作正常,便不用強逼自己睡夠八小時,因為這樣是自尋煩惱,可能會引致失眠。 需要培養固定的就寢時間,好好安排自己的生活,每晚大概約十時,最慢十一時入睡,如此一來早上六時左右便會自然醒過來。睡前利用自家浴盆,以自己能承受的最高熱度的熱水加上一碗粗鹽,水位則到肚臍為佳(若心臟機能甚好,則水位不超過鼻子都可以),身體浸泡約十到廿分鐘,會有溫泉浴的效果。若能加入備長炭則更佳,它可釋放大量負離子,有舒緩神經的作用。 另外要注意的是,要放心躺在床上,不要因為「為甚麼自己還未睡著?」「究竟什麼時候才入睡?」等問題而憂心、介意,因為有了這種心態,自然不能夠心平氣和進入夢鄉,要培養定時上床的習慣也更艱辛。早睡早起型的人,睡眠迴圈一般非常規律,有足夠深沈睡眠的時間,讓身體徹底休息。這是最標準又健康的一種生活型態結婚

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信心清淨必然對人謙卑,.....,人,...,比靈的力量,....,還大!我慢慢可以接受,....,靈,...,的一種實際存在的觀念或現象!但是我認為,...,人,....,還是比所謂的靈,...,還大!有太多關於靈或神壇的負面事實可以說明一切...有一次我在頻果日報看到一汽車借款則新聞...有一個檢察官,無意間走過一間廟時,清楚的聽到有叫他名字的聲音,...他進廟後,可能是廟需要整建經費,....,那個聲音叫他捐錢,...他想說,...既然是神靈的指示,....,那他就捐個五萬元,...結果,...,神靈需要他捐五十萬,.....,最後他也捐了整合負債!大致是這樣!這個狀況在民間太普遍了!...有人因神靈或法師的指點,...,賺不少錢後,...,可以捐個一二千萬給禪寺廟宇,..大家心中確實對神靈存著敬畏之心! 不過,...,實用主義,....把真正的核心問題膚淺化了!我認為神靈如果主管的是,....,人的機運融資,方向,運途,的問題,......,即使這是個事實,...,也只能是一個基礎,.....,因為,真正需要耕耘而有收穫的,...,當然是自己的努力! 神靈,如果真的存在......是讓我們有更高的立足點,看的更遠........神,我不敢說,....,但是,我認為... ...,人,....,當鋪不會比靈小!不尊重....,別人,....,的人,必然也是不會真正尊敬天地神明的!...祝平安!.................叩 

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(愛擦口紅嗎?)化妝品成分毒害環境與健康 加拿大要限用加拿大是第一個國家以環境或健康為考量基礎而針對這些化學物質做出公告。 這二種用於個人護理用品而可能對環境造成危害的化學物質分別是矽氧烷(siloxanes)D4和D5,其經常使用於潤膚劑中以軟化肌膚,在加拿大和美國市場上大多數的個人護理產品當中都可以發現矽氧烷的成分存在。 矽氧烷辦公室出租同時也使用於紡織品、油漆塗料、止汗劑、密封劑、潤滑劑、塑膠、不含醫療性成分的藥品、矽膠聚合膠水、食物添加劑、傷口的表面護理以及醫藥設備等。雖然這些化學物質目前對於人類健康還不至於造成傷害,但是其大量地進入我們的環境,並遺留在我們的環境當中,再經由生物累積形成食物鏈即可能會對魚類或是水中生物造成傷害,加拿大政府目前宜蘭民宿正在計畫對這些化學物質設置濃度限值(concentration limit)。 而這將有助於減少矽氧烷D4和D5用於個人護理用品的數量,這些化學物質在被洗掉之後將會釋放到城市的汙水或溪流中;同時,政府也提議要訂立規則以管理D4和D5釋放到環境的數量,因其也會造成城市廢水。 另外二種使用於化妝品且已經發現可能對人類健康有害的化學物質為異戊二烯(九份民宿isoprene)以及環氧氯丙烷(epichlorohydrin),這二種物質都有可能會致癌。 未來在化妝品成分名冊中將會加入這二種化學物質以防止其將來被使用於化妝品的機會,對異戊二烯而言,加拿大衛生部提議製造商必須使用最加可行的處理技術來控制其散佈。加拿大環境部長潘迪思(Jim Prentice)以及衛生部長阿盧卡克(Leona Aglukkaq)1月30日宣布在酒店經紀這二種化學物質中發現毒性反應,他們發表最後結論同時也針對加拿大化學品管理計畫(Canada's Chemicals Management Plan)的第二組化學成分制訂初步的危機管理辦法。 摘自http://e-info.org.tw/node/40608

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  • Sep 17 Tue 2013 05:12
  • 曖昧

曖昧 雖然你的情緒總是起伏不定可是~我知道那裡隱藏你對我的愛意 西服還有 你的語氣似乎也是陰陽怪氣不過~我也明白那也是你急於掩飾的焦結婚慮 你的招式我都看在眼底對我~總是若即若離愈是刻意愈是遮掩不住房屋貸款你的秘密曖昧在暗地裡發展出無限迷離 也許只是雲淡風清摻點風花雪代償月的意境也許暗藏玄機遐想的誘語等你自己對號入座陷入自己編造的情信用卡代償境裡

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轉貼好文章~到故宮蹲點 到故宮蹲點 這個禮拜就是跑故宮,上週五算是認識環境,發現自己的錄音設備不夠,所以加買了一個MP4 附 line in 的錄音機,今天(16)東西寄到了,所以一早就去故宮蹲點,門票160還蠻貴的,故宮每天都擠滿了人,收入還真不錯,9點開門,就好幾部遊覽車在排隊,借了一部自動導覽機,對著每樣東西一樣一樣的聽,仔細的聽,故宮內全部有錄音解說的共138件,我從9點聽到下午1:20才聽完,我從來沒這麼認真過,等於把中國歷史全部複習一遍,現在背給您聽喔!從夏>商> (西東)周>春秋戰國>秦>(西東)漢>三國>晉>五胡16國>魏晉南北朝>隋>唐>五代十國>宋>元>明>清>到現在。把朝代搞清楚了,才知道這些物件買屋是屬於哪一朝代的,做什麼用的?也才能領悟那個朝代的生活情形,以及發生了什麼事。 從石器時代到青銅器時代到文字的發明,紙張的發明,到陶瓷的發明,每一樣新東西的發現,都大幅改變人類的文明與生活。故宮裡面當然也有很多帝王的收藏品與玩具,客人的心態與帝王相似,喜歡看最貴的,最大的,最小的,最難的,最少的,最美的,最醜的東西,只要看到這些東西,都會露出讚嘆的眼神,所以裡面的翠玉白菜,肉形石,毛公鼎,東珠朝珠,橄欖核小舟,豪雕龍舟,象牙套球,永遠都是客滿,甚至還要排隊觀賞。日本客人最喜歡問的是:這個值多少錢?(,?)故宮的答案永遠是 - 非賣品。 因為退休時間多,呆在故宮看看凡間事務也蠻好玩的,早上下午各跟一租屋場免費的定時導覽,聽故宮的專業老師介紹故宮文物,這些老師各有所長,有的對青銅時代很棒,有的對陶瓷文化很棒,有的對古文明很棒,也有的對三國的赤壁賦很擅長,所以聽一場100分鐘的導覽是不夠的,在聽眾中有許多新科導遊如我者,有資深導遊來進修者,也有一般民眾,但過半都是來學習的專業導遊,看大家又錄音又做筆記就知道,學習中華文化不是那麼簡單的。 聽完了故宮的定時導覽,接著開始搜尋帶團的導遊,這些導遊有年輕的俊男美女,也有資深的老鳥老馬,讓我很佩服的是好多年輕的外語導遊,用流利的日語或英語侃侃而談,年紀輕輕的外語為什麼會那麼棒?是ABC嗎?真讓人羨慕。看著她們從遊覽車下來,買票,租耳機,進場介紹,行進路線…這些樣樣都是學習的標租屋網的。原來我以為早上的定導人會比較少,沒想到早起的鳥兒還不少,9:30的定導居然客滿,所以今早就打游擊,很不錯ㄟ,居然碰到一團北京的,這位導遊很會講故事,光三樓不到10樣東西,就講了50分鐘,然後就放牛吃草,真是厲害。 通常故宮參觀的時間是兩小時,買票上洗手間去到20分鐘,採購紀念品去掉30分鐘,自由參觀去到20分鐘,所以您可以發揮的時間大約40-50分鐘,如果一件物品介紹3-4分鐘 加上走路,您大概頂多只能介紹個10來樣東西,我想就這麼介紹好了。 到了故宮,先用由汝窯生產全球唯一沒開片的【水仙盆】洗手,洗完了手,戴上【朝珠】進宮後,再用【毛公鼎】煮【肉形石】配【翠玉白菜】吃,另外將【果核船雕】【玉蟬】【玉豬】【玉杯】等放在【散式盤】中婚禮顧問,喝著用【犧尊】裝的酒,欣賞【唐代女陶俑】與【清明上河圖】不亦快哉。這樣就介紹了13樣寶物了ㄟ,還包含了數件鎮宮之寶。 如果您擔心哪樣東西熱門卻又講不清楚,很簡單,您就站在那樣東西前面,就會有一團一團的導遊走到您的面前,用不同的方法來詮釋這樣東西,聽個十來遍哪有可能不會?故宮有65萬餘件的收藏,展示出來的不過九牛之ㄧ毛,而介紹給客人的因為時間關係更是麟毛鳳角,所以只要把路摸熟了,找出十來樣熱門收藏,來龍去脈講得清清楚楚,別人也搞不清您有幾兩重了,不過還是有空要多看看歷史故事書,比較不會心虛。  

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照照鏡子兒子從一出生對鏡子就不陌生因為媽咪喜歡邊抱著他邊看著鏡子的他說話所以兒結婚西裝子很早就學會做在車上看著後照鏡對正在開車的爸爸笑現在越來越大 會自己看著自己結婚覺得很好玩 然後又跟往常一樣  我們常對著鏡子笑一笑 寶寶你很開心對不對啊西裝?! ( 我對著鏡子輕輕地跟他說話 ) 自己摸著自己的小手  但卻是摸到鏡子襯衫.... 對他而言一切都是新鮮的探索 不管如何 他一定會取悅自己 玩的很開心的訂做禮服!!

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